轻松瘦身10公斤 健康不复胖的3合1减肥法

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  • 【作者】陈思廷
  • 【关键词】减肥 减肥
  • 【出版社】中国轻工业出版社
  • 【出版日期】2002
  • 【ISBN】7-5019-3491-6
  • 【中图分类号】 R151.1
  • 【内容简介】本书内容包括:「观念篇」完全瘦身计划;「入门篇」提供肥胖因子、试算标准体重、制定目标体重;「基础篇」五大营养要素开讲、量身定做瘦身公式、自己设计减肥食谱;「提高篇」不在牺牲口福,却能控制摄入热量的快乐饮食法全部展开
  • 【页码】137页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】 文献传递
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