青少年快速伸缩复合训练

收藏
  • 【作者】吕青 编著
  • 【关键词】青少年 运动训练 运动负荷
  • 【出版社】北京体育大学出版社
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-5644-2460-2
  • 【中图分类号】 G808.16
  • 【内容简介】本书详细介绍了各种快速伸缩负荷训练的不同方法,每种练习方法都配有图片。全书共七章,第一章快速伸缩复合训练理论基础;第二章重点介绍小栏架的各种训练方法;第三章重点介绍了绳梯的各种训练方法;第四章重点介绍双腿跳的各种训练方法;第五章重点介绍了单腿跳的各种训练方法;第六章重点介绍了跳伸练习的各种训练方法;第七章重点介绍上肢训练和实心球的各种训练方法。全部展开
  • 【页码】115页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 杭州图书馆 建德图书馆 淳安图书馆 宁波图书馆 温州市图书馆 瑞安市图书馆 永嘉县图书馆 嘉善县图书馆 台州市路桥区图书馆 安吉县图书馆 更多 +

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。