衰老反击战 打造长寿体质

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  • 【作者】田埂
  • 【关键词】抗衰老
  • 【出版社】中国轻工业出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5184-4259-1
  • 【中图分类号】 R339.34
  • 【内容简介】本书从衰老对人体各组织器官的各种影响开始讲述,其后跟随最新的衰老十二大标志的解释,了解造成细胞衰老的原因以及对应的干预方法。深入细胞,作者带我们了解了“万象之源”—一基因与遗传。除了理论知识,还从饮食、运动、情绪、睡眠等基础方面指导如何延长健康寿命。全部展开
  • 【页码】131页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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