安全感 告别不安和焦虑的心理学

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  • 【作者】王坤
  • 【关键词】焦虑 心理调节
  • 【出版社】中国纺织出版社有限公司
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5229-0451-1
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书解答了有关安全感的诸多谜题,并告诉大家摆脱焦虑不安的有效方法。具体内容包括:安全感究竟与什么有关、缺乏安全感的7种表现、在不确定性中构建确定感、成长是不断面对恐惧的冒险等。全部展开
  • 【页码】183页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 临海市图书馆 东阳市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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