极简自律 如何活出想要的人生

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  • 【作者】车纯纯
  • 【关键词】自律
  • 【出版社】中国纺织出版社有限公司
  • 【出版日期】2023.04
  • 【ISBN】978-7-5229-0401-6
  • 【中图分类号】 C933.41-49
  • 【内容简介】本书本着实践落地的原则,从认知、工具、方法着手,借助知识阐述、案例讲解及落地练习,系统地介绍了从0-1搭建自我管理系统的方法,包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。本书所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强,遵循个人成长的客观规律,帮助读者从具体可测量的微行动开始,逐步建立自己的高效人生系统,打造核心竞争力,在职场、商业等环境中脱颖而出。全部展开
  • 【页码】256页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 舟山市图书馆 仙居县图书馆 温岭市图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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