你的大脑是一艘船屋 如何在混乱的生活里保持头脑清晰/a chaotic guide to mental clarity

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  • 【作者】著绘;王若菡
  • 【关键词】神经心理学
  • 【出版社】中国纺织出版社有限公司
  • 【出版日期】2023.06
  • 【ISBN】978-7-5229-0598-3
  • 【中图分类号】 B845.1-49
  • 【内容简介】本书向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。全部展开
  • 【页码】154页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 临海市图书馆 三门县图书馆 温岭市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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