视频讲透黄帝内经 顺时调养 事半功倍

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  • 【作者】马寅中
  • 【出版社】世界图书出版公司长春有限公司
  • 【出版日期】2023.01
  • 【ISBN】978-7-5192-9741-1
  • 【中图分类号】 R221
  • 【内容简介】本书教你顺应自然界的变化规律,摸清自身的生理变化特点,因时因地而养生,达到自然与人体的完全融合。遵循自然和人体生理的变化规律,在恰当时间里做恰当的事,才能达到养生的最佳效果。研究食物的性质和特点,利用饮食来调养身体,防治疾病,也是天人相合的具体体现。除了地域的差别,气候也是影响饮食的重要原因。冬天冷的时候,人爱吃热腾腾的食物,如火锅、涮肉等;夏天的时候则热衷于凉的食物。这些都是天人相应在饮食养生中....全部展开
  • 【页码】271页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 舟山市图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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