身体会替你说不 内心隐藏的压力如何损害健康/the cost of hidden stress

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  • 【作者】著;李汉婕
  • 【关键词】身心健康
  • 【出版社】机械工业出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-111-72754-5
  • 【中图分类号】 R395.6
  • 【内容简介】本书作者将近期新的关于身心联系的科学知识,与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合,剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系,并探究了身心疾病的代际传递,以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。最后,介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。全部展开
  • 【页码】11,286页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆 玉环县图书馆 仙居县图书馆 台州市黄岩区图书馆 舟山市图书馆 更多 +

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