情绪的力量 what your feelings are trying to tell you

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  • 【作者】卡拉·麦克拉伦 著;杨佳慧袁念念
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】台海出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-5168-3539-5
  • 【中图分类号】 B842.6-49
  • 【内容简介】本书作者作为共情研究先驱、共情疗法创始人,将自己多年临床经验进行分析整合,并结合其他心理学家的研究成果,对情绪进行了全方位解读,旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏,无分主次;深入了解情绪——情绪只是工具,作用不同。通过本书介绍的四位一体模型,运用5种共情技能,解读16种常见情绪,我们或许可以真正拥抱情绪,在需要的时候唤醒情绪的力量,帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。全部展开
  • 【页码】462页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    舟山市图书馆 三门县图书馆 台州市黄岩区图书馆 浦江县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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