心理创伤会好的

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  • 【作者】(美)詹姆斯·S. 戈登 (James S. Gordon)著;江兰
  • 【关键词】心理学
  • 【出版社】北京联合出版公司
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5596-5915-6
  • 【中图分类号】 B84-49
  • 【内容简介】本书内容包括:“邀请你理解自己,了解创伤”“创伤生物学:受伤后,我们的身心会怎样变化”“软腹呼吸:平息情绪风暴”“拥抱希望:有希望,创伤就是有限的”“摇摆舞动:畅快地释放压力和情绪”等。全部展开
  • 【页码】308页
  • 【文献类型】图书
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