手把手教你从拖延症到高效能

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  • 【作者】易俊松
  • 【关键词】成功心理
  • 【出版社】中华工商联合出版社有限责任公司
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5158-3403-0
  • 【中图分类号】 B848.4-49
  • 【内容简介】本书第一部分介绍了拖延症的成因,第二部分揭示了拖延症的危害,第三部分重点介绍了战胜拖延症行之有效的方法。本书通俗易懂地运用理论加案例的方式,为读者详细解释如何从心理和行为,上克服拖延症,戒除它对我们生活和工作的干扰,从而改变自己的生活方式,让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。全部展开
  • 【页码】201页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    天台县图书馆 嵊泗县图书馆 台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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