拉筋让你更年轻

收藏
  • 【作者】(日) 荒川裕志 著;萧云菁
  • 【关键词】经筋 保健操 基本知识
  • 【出版社】河北科学技术出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5717-1067-5
  • 【中图分类号】 G831
  • 【内容简介】本书介绍了可以快速上手的拉筋操。本书结合作者身为职业运动选手的运动经验,总结了40种针对全身肌肉的拉筋操和能够舒展身体“核心”的准备操,每种拉筋操都精准地细分,使之满足读者的不同需求。全部展开
  • 【页码】142页
  • 【丛书名】光明书架
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆 温岭市图书馆 台州市椒江区图书馆 东阳市图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。