情绪处方 30封信助你走出心理困境/words of support and inspiration for difficult times

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  • 【作者】(新西兰)杰茨·桑顿 (Jazz Thornton)著;艾齐
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-115-61880-1
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书以信件的形式带我们读者面对现实生活中真实的30种负面情绪,通过作者对于这些情绪的诊断、梳理以及相关自助技巧,让我们通过阅读,通过自助来完成情绪疏导,来完成重新找回面对生活的勇气。全部展开
  • 【页码】244页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    临海市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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