腰腹臀腿 健身球美体塑身秘技

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  • 【作者】吴薇薇
  • 【关键词】健身球运动
  • 【出版社】现代出版社
  • 【出版日期】2005
  • 【ISBN】7-80188-535-X
  • 【中图分类号】 G849.9
  • 【内容简介】本书介绍了如何培养正确健康的饮食概念,养成端正优美的姿势,分辨自己该瘦身还是该塑身,正确的运动技巧,健身球运动的发展背景、运动原理、运动技巧,并介绍了健身球运动的分解动作。全部展开
  • 【页码】111页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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