越过内心那座山 12个普遍心理问题的自我疗愈/12 lessons to save your life

收藏
  • 【作者】(美)伊迪丝·伊娃·埃格尔 (Edith Eva Eger)著;周常
  • 【关键词】心理学
  • 【出版社】新华出版社
  • 【出版日期】2022.4
  • 【ISBN】978-7-5166-6180-2
  • 【中图分类号】 B84
  • 【内容简介】本书介绍了十二种人们最常遇到的“牢笼”——受害者心态、逃避、自我忽视、秘密、负罪感与耻辱感、无法排解的悲伤、思维僵化、怨恨、恐惧、评判、绝望和拒绝原谅——以及治疗这些普遍问题的工具和方法,并在每一章末尾给出了与该章内容相对应的针对性建议。埃格尔博士在书中以用有温度的文字描述了根据自己和患者案例的经历,告诉读者应怎样走出心理问题,鼓励人们改变使自己深陷过去创伤的想法和行为模式,回归健康快乐的生活。本....全部展开
  • 【页码】261页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市图书馆 台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。