心灵瑜伽

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  • 【作者】理应王伟杰 主编
  • 【关键词】成功心理
  • 【出版社】上海科学普及出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-5427-5647-3
  • 【中图分类号】 B848.449
  • 【内容简介】本书探讨的是与我们每个人都密切相关的话题:压力!本书围绕这个主题,深入浅出地阐述了压力是如何产生的,有哪些表现形式,谁在给你加压,现代人压力越来越大的深层原因等。同时,书中还介绍了大量简单实用的缓解压力、放松心情的策略和方法。这些蕴含大智慧的小方法,能帮助读者从紧张繁忙的生活中挣脱出来.开启未来的美好生活。全部展开
  • 【页码】10,236页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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