断食

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  • 【作者】陆雅坤 主编
  • 【关键词】食物养生 食物养生 基本知识
  • 【出版社】天津科学技术出版社
  • 【出版日期】2014.12
  • 【ISBN】978-7-5308-9292-3
  • 【中图分类号】 R247.1
  • 【内容简介】本书介绍了时下兴起的断食养生法。断食是通过在特定的时间内少吃或不吃食物,清空肠胃,排出体内毒素,之后逐渐恢复饮食,以治疗身心疾病的疗法。书中还收集了应用最广泛的断食方法,配以高级营养师的专业点评,帮助读者找到最适合自己的断食方法,使大家不仅能减肥瘦身,更能长期保持健康。全部展开
  • 【页码】213页
  • 【丛书名】紫图书库
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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