拉伸

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  • 【作者】杜茂爱 编著
  • 【关键词】健身运动 基本知识
  • 【出版社】天津科学技术出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-5308-7767-8
  • 【中图分类号】 G831.3
  • 【内容简介】本书根据日常工作生活的健身需求, 针对不同职业、年龄的人, 设计出适合每个人的拉伸套路, 包括75套针对身体不同部位的拉伸动作、47套办公室拉伸、50套日常放松拉伸以及15套治病的健身拉伸处方。全部展开
  • 【页码】10, 342页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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