成年人体育锻炼与健康

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  • 【作者】房淑珍 编著
  • 【关键词】体育锻炼 体育锻炼 健康 关系 健康
  • 【出版社】郑州大学出版社
  • 【出版日期】2012
  • 【ISBN】978-7-5645-0593-6
  • 【中图分类号】 G806
  • 【内容简介】本书从健康和现代生活方式理论入手,分析成年人的体育锻炼和健康现状,努力找寻影响成年人体育锻炼的因素及解决对策,提出成年人锻炼的原则、方法和注意事项,列举不同项目及不同成年人群的健身运动处方,推荐了一种最简便易行的运动项目,为需求锻炼者提供了较强的理论参考和实践指导。全部展开
  • 【页码】210页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
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