蕙兰瑜伽

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  • 【作者】(美)张蕙兰 ,(美)柏忠言
  • 【关键词】瑜伽 瑜伽 基本知识
  • 【出版社】江苏科学技术出版社
  • 【出版日期】2012
  • 【ISBN】978-7-5345-9181-5
  • 【中图分类号】 R214
  • 【内容简介】本书是一本介绍如何通过练习瑜伽姿势和学习瑜伽教义获得幸福的智慧书。详细介绍了如何通过练习瑜伽课程和领会瑜伽教义来缓解压力和保持平和心态。方法详实,案例感人,有助于指导读者摆脱焦虑、恐惧、压力,轻松获得幸福感。全部展开
  • 【页码】214页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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