马拉松名将手记

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  • 【作者】(日)大迫杰 著;温烜
  • 【关键词】马拉松跑 人生哲学 运动员 生平事迹 日本
  • 【出版社】中信出版集团股份有限公司
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5217-3422-5
  • 【中图分类号】 K833.135/B821-49
  • 【内容简介】本书是日本马拉松纪录创造者大迫杰的跑步历程全记录。从练习马拉松过程中外界舆论的影响到他个人曾经历过的生理、心理矛盾与烦恼,大迫杰讲述了在独自奔跑的过程中学会与自我对话、应对外在的纷扰,进而让自己内心变强大的心路历程。此外,大迫杰也面向大众跑者分享了关于饮食、力量训练、睡眠与恢复的实用建议,针对跑者感兴趣的31个问题做出了解答。全部展开
  • 【页码】24,190页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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