克服囤积癖

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  • 【作者】(英)辛格 ,(英)胡珀 ,(英)琼斯 著;李红果
  • 【关键词】变态心理学 研究
  • 【出版社】上海社会科学院出版社
  • 【出版日期】2019.01
  • 【ISBN】978-7-5520-2478-4
  • 【中图分类号】 B846
  • 【内容简介】囤积是一种很常见的现象,我们每个人某种程度上都是囤积者--总是在不断获取物品,却很少丢弃它们。但当这些囤积起来的物品开始打乱你的生活,将你的起居空间搞得一团糟,让你什么都干不了的时候,你可能需要一些帮助。这本书会协助你深入探索自己无法停止囤积的原因,提供系统的步骤和策略帮助你清理你的家,应对那些导致你不断囤积的心理因素。全部展开
  • 【页码】239页
  • 【丛书名】心理自助CBT
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市椒江区图书馆 台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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