女人这样过四季

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  • 【作者】(美) 莎拉·阿凡特·斯多沃 著/Sara Avant Stover;刘志勇
  • 【关键词】女性 身心健康
  • 【出版社】电子工业出版社
  • 【出版日期】2014.10
  • 【ISBN】978-7-121-24395-0
  • 【中图分类号】 R395.6-49
  • 【内容简介】本书简介: 现代生活方式彻底改变了传统, 女人的生活方式也不得不向新的节奏妥协。在这本书中, 莎拉·阿凡特·斯多沃向我们展示了简单、自然、性灵而又容易掌握的练习, 这些练习能减轻压力, 将我们重新带回到我们身体的自然的节律中去。我们赞美春天的萌芽、夏天的活力、秋天的硕果、冬天的安宁, 我们试图实现内在世界与外部世界的平衡。莎拉的方法能滋养身体, 鼓舞精神, 提升精力。图解的阴、阳瑜伽练习顺序, 根....全部展开
  • 【页码】381页
  • 【丛书名】自我训练系列
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆 玉环县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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