型男改造计划

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  • 【作者】林少华
  • 【关键词】男性 健身运动
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-115-43788-4
  • 【中图分类号】 G883.19
  • 【内容简介】本书中,知名健身教练林少华先生为我们提供了一份独具特色的训练计划。在为期12周的训练课程中,有来自社会各界的12名不同职业的非专业运动人士参与,林少华教练根据各人的职业特点以及健身诉求,分别设计了不同的针对性训练方案,并取得了惊人的效果。全部展开
  • 【页码】224页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
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