5:2黄金法则

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  • 【作者】(英)詹尼特·孟席斯 著;王政 译著
  • 【关键词】生活方式
  • 【出版社】吉林科学技术出版社
  • 【出版日期】2017
  • 【ISBN】978-7-5578-0212-7
  • 【中图分类号】 C913.3-49
  • 【内容简介】本书提出5:2生活法提倡的是一种全新的生活理念,这种理念贯穿我们一生,会影响到日常生活的方方面面,从健身锻炼到改善工作与生活间的平衡,到改善家庭关系,组织聚会和社交,重新确立家长角色,甚至与日渐增长的年龄抗争。全书以真实可信的研究作为背景,给出了实际且实用的建议。全部展开
  • 【页码】207页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
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