自控力:和压力做朋友

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  • 【作者】(美)凯利·麦格尼格尔 (KellyMcGonigal)著;王鹏程
  • 【关键词】自我控制
  • 【出版社】北京联合出版公司
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-5502-6783-1
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书分为重新思考压力和转化压力两个部分,包括改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗;迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人等内容。全部展开
  • 【页码】248页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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