超专注力

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  • 【作者】洪启嵩龚玲慧
  • 【关键词】注意 注意 能力培养 能力培养
  • 【出版社】印刷工业出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-5142-0900-6
  • 【中图分类号】 B842.3
  • 【内容简介】本书主要分三大部分:第一部分,告诉读者什么是超专注力,每章开始皆以一简单有效的观想方法,让读者检测自己是否具备此项能力;第二部分,分为两部分,A为核心理论架构,B为专注力课程中所教授之重点方法,通过这些方法的练习,不但能让自己的心更柔和,更具备面对人生任何顺逆情境的弹性与韧性,也能让因课业、工作或种种社会压力而感到疲累、状况百出的身体更健康,生命渐渐充满正面、积极与全面性幸福的能量;第三部分,以四....全部展开
  • 【页码】190页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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