运动、营养与减肥

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  • 【作者】肖涛甄洁 主编
  • 【关键词】体育卫生 减肥 营养学
  • 【出版社】吉林大学出版社
  • 【出版日期】2024
  • 【ISBN】978-7-5768-1874-1
  • 【中图分类号】 G804.32/TS974.14
  • 【内容简介】本书较为全面地叙述了各种营养要素的理化性质、生物学功能、膳食供给量与运动对健康的影响,介绍了运动补给的功效,列举了常见病及健身的运动类型和营养处方,着重分析并介绍了运动与健康,营养与健康,运动营养与减肥之间的关系,旨在让读者尤其是大学生群体科学地了解有关知识,建立良好的生活方式一即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营养状态来促进健康,达到保持合理体重的目的。全部展开
  • 【页码】200页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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