做情绪的主人

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  • 【作者】壹直读 编著
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】化学工业出版社
  • 【出版日期】2024
  • 【ISBN】978-7-122-43089-2
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书共分八章,主要内容包括:第一章是什么触动了情绪的开关?聪明的人,与情绪为友;忧虑,走远点;都是愤怒惹的祸;不要被内疚感击倒;走出自卑的阴影;孤独是人生的礼物;做自己情绪的主宰者等。全部展开
  • 【页码】154页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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