能量饮食 how to beat fatigue, supercharge your mitochondria,and unlock all-day energy

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  • 【作者】(美)阿里·惠顿 (Ari Whitten),(美)亚历克斯·利夫 (Alex Leaf)著;陈珊珊
  • 【关键词】饮食营养学
  • 【出版社】电子工业出版社
  • 【出版日期】2024
  • 【ISBN】978-7-121-47030-1
  • 【中图分类号】 R155.1
  • 【内容简介】本书深入细胞能源中心,探索影响线粒体和身体系统工作的最大压力源,并提供明确的营养策略,推荐有益的食物、营养补充剂,读者由此可以:提高精神健康、降低血压、提高记忆力和注意力、提升睡眠质量、减重、稳定血糖水平、抗衰老。全部展开
  • 【页码】32,271页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市椒江区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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