养成自律的8个微习惯 轻松战胜自我放纵、拖延和惰性/best procrastination, break bad habits, and achieve your goals

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  • 【作者】(美)金伯利·奥尔森 (Kimberly Olson)著;姜凤薇肖艺
  • 【关键词】自律
  • 【出版社】中国人民大学出版社
  • 【出版日期】2023
  • 【ISBN】978-7-300-31268-2
  • 【中图分类号】 C933.41
  • 【内容简介】本书中,作者不仅帮助你深入了解了在养成自律的过程中对你最重要和与你最相关的8个微习惯,而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直接的指导和有用的策略,帮助你进行有效的练习,并最终变得更有条理、更自信、更自律,成就你想要的人生。全部展开
  • 【页码】182页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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