别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

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  • 【作者】陈玮
  • 【关键词】情绪 情绪 自我控制 自我控制
  • 【出版社】中华工商联合出版社
  • 【出版日期】2014.06
  • 【ISBN】978-7-5158-0923-6
  • 【中图分类号】 B842.6/B842.6-49
  • 【内容简介】本书以情绪心理学为基础,从现实生活中精心遴选案例,从正面情绪(喜悦、感恩、宁静、兴趣、希望、自信和爱等)的培养和负面情绪(后悔、自责、愤怒、抑郁、恐惧和悲伤等)的转化两个方面,讲解了情绪自控术。全部展开
  • 【页码】245页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆 玉环县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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