防老抗衰有一套

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  • 【作者】闫珂 , 李群 主编
  • 【关键词】抗衰老 基本知识
  • 【出版社】青岛出版社
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-7-5552-4970-2
  • 【中图分类号】 R339.34
  • 【内容简介】为了帮助人们有效地延缓衰老过程,作者详细介绍了导致衰老的诸多因素,以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面,寻找延缓衰老的方法。本书侧重于方法的介绍,具有很强的实用性、指导性,是中老年读者希望延缓衰老、健康长寿的必备读物。全部展开
  • 【页码】294页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市黄岩区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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