放松身心 健康和健身的简单新途径/the easy new way to health & fitness

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  • 【作者】(美) 大卫·泽马赫-贝尔辛(David Zemach-Bersin), 卡伊特·泽马赫-贝尔辛(Kaethe Zemach-Bersin), 马克·里斯(Mark Reese)著;译还国志
  • 【关键词】身心健康
  • 【出版社】上海交通大学出版社
  • 【出版日期】2020
  • 【ISBN】978-7-313-23970-9
  • 【中图分类号】 R395.6
  • 【内容简介】“放松身心”方法学的创始者之一——摩谢·费登奎斯博士是20世纪具du创性与整合性的思想家之一,同时他还是核物理学家、柔道黑带高手。他运用生理学、解剖学、神经学、心理学、运动学和人类学等理论创造了费登奎斯方法。该方法在国际上有非常多的临床应用,尤其适用于表演、康复、保健等诸多领域。本书通俗易懂,图文并茂,动作简单,易于操作。很适合那些工作负荷大、精神紧张、长期遭受身体疼痛的人群。相信通过学习本书,并....全部展开
  • 【页码】172页页
  • 【文献类型】图书
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