塑身女王完美曲线伸展操

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  • 【作者】(韩)郑多燕著;张琳,长安静美
  • 【关键词】女性 女性 健身运动
  • 【出版社】广西科学技术出版社
  • 【出版日期】2013
  • 【ISBN】978-7-80763-978-7
  • 【中图分类号】 G831.3
  • 【内容简介】本书强调柔软有弹性的身体,是健康窈窕的第一步!“瘦身救世主”独创38式伸展操,让你零压力打造窈窕身材,拥抱易瘦体态。肩膀硬、便秘、臀部周围、下半身、骨盆&骨关节局部大雕塑不再疑惑应该怎么做、做得对不对——郑多莲亲自指导,模特演示。本书根据女性特有的烦恼设计的“针对不同烦恼的锻炼法”有1~38的全动作介绍。全部展开
  • 【页码】78页页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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