大众健身运动防护精选问答及案例

收藏
  • 【作者】黄昀
  • 【关键词】健身运动 运动保护 问题解答
  • 【出版社】中国农业出版社
  • 【出版日期】2015
  • 【ISBN】978-7-109-20474-4
  • 【中图分类号】 G883-44
  • 【内容简介】本书介绍了运动医学的研究已经证实,久坐少动是人类健康的巨大威胁,让自己动起来,远离病痛的困扰,成为了现代人追求的生活方式。运动存在着风险,特别是运动损伤的发生,困扰着很多想在运动中获得健康的人们。本书从最新的视角,为大众梳理最先进的运动防护策略,从对运动损伤的正确认识,到运动防护的具体环节,还一案例的形式教给大众运动康复的方法。语言通熟易懂,方案科学实用,给大家的科学健身提供最好的帮助。全部展开
  • 【页码】164页页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    杭州图书馆 淳安图书馆 淳安图书馆分馆 温州市图书馆 平阳县图书馆 瑞安市图书馆 永嘉县图书馆 舟山市图书馆 诸暨市图书馆 绍兴市上虞区图书馆 东阳市图书馆 更多 +

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。