健美运动与健身指导

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  • 【作者】张小军 主编
  • 【关键词】健美运动 高等学校 教材 健身运动 高等学校 教材
  • 【出版社】北京体育大学出版社
  • 【出版日期】2017
  • 【ISBN】978-7-5644-2540-1
  • 【中图分类号】 G883/G831.3
  • 【内容简介】本书共分为九章,主要内容包括:概述、健美健身的生理学基础、健美健身指导基础、健美健身准备与热身、健美健身锻炼方法、健美健身动作指导、健美健身放松与调节等。全部展开
  • 【页码】137页页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】
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