哈佛心理学博士让你高考超常发挥

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  • 【作者】岳晓东
  • 【关键词】高考 学习心理学
  • 【出版社】中国法制出版社
  • 【出版日期】2016
  • 【ISBN】978-7-5093-6832-9
  • 【中图分类号】 G632.474
  • 【内容简介】本书是著名心理学家岳晓东关注高考20年的研究成果,系统阐述了高考考生超常发挥的可能性和可行性,对考生在应考前和应考中的策略进行了全面的指导。作者分析了高考成功所依赖的各种因素,指出“实技心”是考生超常发挥的基础;指导考生如何建立自信心,达到“心理流畅”的状态;强调了考试的成功还需要有一定的焦虑情绪,适度的焦虑可以产生考试的“弹簧效应”;此外,作者在训练考生积极的心理暗示、进行考试前所需要的放松训练....全部展开
  • 【页码】221页
  • 【文献类型】图书
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