运动养生术“健心”理论研究

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  • 【作者】高亮
  • 【关键词】健身运动 养生 (中医)研究
  • 【出版社】科学出版社
  • 【出版日期】2017
  • 【ISBN】978-7-03-051883-5
  • 【中图分类号】 R161.1
  • 【内容简介】本书在已有研究的基础上,以老年人为例,从理论研究、调查研究及试验研究三个方面对运动养生术(健身气功)所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。全书分别对中国传统养生“健心”思想和现代心理学“健心”思想进行了归纳总结,对健身气功的发展和“健心”机制及其老年人心理健康特征进行了表述,对于老年人体育锻炼“健心”效应和老年人健身气功锻炼“健心”效应研究成果进行了述评;对长期有规律参与健身气功锻炼....全部展开
  • 【页码】275页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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