水中体能训练基础理论研究

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  • 【作者】张晓晖
  • 【关键词】体能 身体训练 研究
  • 【出版社】中国社会出版社
  • 【出版日期】2018
  • 【ISBN】978-7-5087-6053-7
  • 【中图分类号】 G808.14
  • 【内容简介】本书分为四个部分。第一部分着重介绍水中体能训练的历史发展过程与研究现状;第二部分对水中体能训练的概念、内涵和分类进行释义;第三部分介绍水的物理特性、水中运动时机体的生理学变化,以及体能训练的运动生物学基础;第四部分从运动生物学的角度理解水中有氧训练、水中超等长训练、水中核心力量训练、水中柔韧训练和水中技能等水中体能训练的基础理论。全部展开
  • 【页码】254页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 温州市图书馆 鹿城区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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