完善人格

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  • 【作者】许皓宜
  • 【关键词】居住 管理
  • 【出版社】天地出版社
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5455-6204-0
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书提炼了56个情绪原型,分设56堂情绪自修课,带我们重新认识自己的情绪,觉察情绪阴影的存在,学会快速切换情绪,战胜焦虑、抑郁和拖延,从而增强自律能力。本书作者许皓宜,最擅长「用关系说故事」的心理咨询师。台湾师范大学博士,现任台北艺术大学通识教育中心副教授。曾在大学教学多年,也曾走入医院和小区,聆听发生在不同场域的故事。受过心理动力治疗、婚姻与家庭治疗的专业训练,长期耕耘于婚姻与家庭治疗训练。全部展开
  • 【页码】17,308页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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