实用体能训练理论与方法

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  • 【作者】张慧斌 主编
  • 【关键词】身体训练 高等学校 教材
  • 【出版社】中国轻工业出版社
  • 【出版日期】2010
  • 【ISBN】978-7-5019-7516-7
  • 【中图分类号】 G808.14
  • 【内容简介】本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为阐述对象,以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容,系统地总结和论述了国内外各项目优秀运动员体能训练的成功经验和基本规律,提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式。全部展开
  • 【页码】175页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    杭州图书馆 富阳图书馆

  • 【获取途径】
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