高校教师减压手册

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  • 【作者】王鹏 主编
  • 【关键词】高等学校 教师 工作负荷 (心理学)心理调节 手册
  • 【出版社】华东师范大学出版社
  • 【出版日期】2015
  • 【ISBN】978-7-5675-2882-6
  • 【中图分类号】 G645.1-62
  • 【内容简介】本书从认识压力、享受压力和警惕压力三个视角探讨了高校教师的减压问题,并提出针对性的、可行性强的专业建议。本书旨在帮助高校教师正确认识压力,提升“心理免疫力”,学会合理地控制压力,并在此基础上将压力化为己用,从容不迫地应对教学、科研中的压力,提升工作效率和幸福感。全部展开
  • 【页码】263页
  • 【丛书名】教师职业发展与减压丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    杭州图书馆 建德图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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