四柔功

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  • 【作者】张广瑞
  • 【关键词】武术
  • 【出版社】九州出版社
  • 【出版日期】2017.10
  • 【ISBN】978-7-5108-5515-3
  • 【中图分类号】 G852
  • 【内容简介】本书为武术类图书,所述武功招式不拘场地与时间,每天练习5分钟,达到防身自卫,强身健体,延年益寿的效果。分别叙述了练功条件,功法练习,基本功练习。着重训练眼力及闪躲,身体柔韧性的练习。并附有功力入门、功力测试内容和练功者的饮食等。全部展开
  • 【页码】16页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    温州市图书馆 温州市瓯海区图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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