摆脱煎熬(上) 东科教授谈健康 上

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  • 【作者】赵东科魏鲜妮 编著
  • 【关键词】慢性病
  • 【出版社】陕西科学技术出版社
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-7-5369-7511-8
  • 【中图分类号】 R4
  • 【内容简介】本书从寿命、基因、饮食、运动、中医养生、心理、慢性病管理等方面论述了防治慢性病的有关问题。本书共十二章一百五十讲,每讲千字左右,谈古论今,旁征博引,饱含深情,字字珠玑。旨在追求生命之本源,宣传科学养生知识,让人树立正确养生理念,却疾病于未生之时,得强健之体魄,享幸福人生!特别是作者根据个人亲身实践,总结出了一套防控慢性病的科学理论,并列举了亚健康、肥胖与三高等常见慢性病的防治方法。全部展开
  • 【页码】264页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    义乌市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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