零基础学太极拳 太极拳轻松练习法研究

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  • 【作者】王璐璐
  • 【关键词】太极拳
  • 【出版社】苏州大学出版社
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5672-3625-7
  • 【中图分类号】 G852.11
  • 【内容简介】太极拳作为中国的古老文化遗产,在健身、养生、搏击、文化方面都有着强大的内涵。为了能使广大太极拳初学者更加全面、系统地学好、练好太极拳,提高健身效果,作者根据自身20余年的太极拳训练、比赛和教学经验,总结出了一套太极拳轻松练习法,以“一招多练、多用”的思路来适应各种场景的变化,帮助练习者快速进入太极之门,并可以轻松理解前人对太极拳内涵的描述。本书共分四章内容,分别为:太极拳概述、太极拳技击理论与技法....全部展开
  • 【页码】169页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】 文献传递
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