好姿势,救自脊 超人气脊椎保健达人教你改变NG姿势,从脊开始,找回健康

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  • 【作者】郑云龙著;邱淑宜采访撰文
  • 【关键词】脊柱病
  • 【出版社】时报文化出版企业股份有限公司
  • 【出版日期】2019
  • 【ISBN】978-957-13-7775-9
  • 【中图分类号】 R681.5
  • 【内容简介】脊椎力学专家、健康书畅销作家郑云龙最新力作! 作者集二十多年精心研究最有效的正脊之道,告诉你:去酸止痛必知的正脊观念×4种生活基本姿势的自我检测法×13种最被轻忽的日常动作练习。只要扭转日常生活中立行坐卧的「劣势」,改「斜」归正,就能找回健康。全部展开
  • 【页码】203页
  • 【丛书名】身体文化
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    温州市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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