极简静心法 10分钟静坐入门

收藏
  • 【作者】丁力
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】华夏出版社有限公司
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5222-0184-9
  • 【中图分类号】 B842.6-49
  • 【内容简介】本书作者在书中叙述了通过掌控自己的心,获取平静心灵的训练方法。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程,以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧,带领读者走进自己的内心,管理情绪和健康,帮助读者活出一个更好的自己。全部展开
  • 【页码】202页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 台州市图书馆 玉环县图书馆 天台县图书馆 舟山市图书馆 更多 +

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
已保存的题录(0)
选出输出字段:
加载保存列表...
清空文件夹
注:
通过勾选,使对应参与检索,从而可以轻松获得更全面的检索结果。