恰如其分的害羞 高敏感者自我成长之路

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  • 【作者】(丹)伊尔斯·桑德冯力德
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】台海出版社
  • 【出版日期】2021
  • 【ISBN】978-7-5168-3148-9
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书用简明直接的语言说明羞耻感是如何产生的,为什么有些人会莫名其妙地过于羞耻,如何了解你的羞耻感是不是被其他问题掩盖了,还会讲到如何克服羞耻感,让自己的内心更加自由。书中还提供了几种工具,开始时你可以借助它们打破这块屏障,让亮光照进你的心房。本书每章末尾?全部展开
  • 【页码】154页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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