即时满足 让人嗨起来的动机心理学

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  • 【作者】(英)安迪·拉梅奇袁丽李逊楠
  • 【关键词】动机 心理学
  • 【出版社】中国水利水电出版社
  • 【出版日期】2022
  • 【ISBN】978-7-5226-0439-8
  • 【中图分类号】 B842.6
  • 【内容简介】本书针对心理现象“延迟满足”,提出了“即时满足”这一新见解,并从理论到实践进行了说明和解释。作者以自身经历和具有说服力的心理学案例为依据,从热身运动、做好准备和28天动机大师课三方面介绍了如何实现即时满足,进而让读者养成有助于自身成长的新习惯并持久保持该习?全部展开
  • 【页码】251页
  • 【文献类型】图书
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